風邪の予防
一段と寒くなりましたね～
そして風邪やインフルエンザの
時期にもなりましたね
何か予防などしてますか？
今日、ＴＶで見たのですがヨーグルトが良いそうですよ。
その中でもよく目にするＲ－1というのが
インフルエンザや風邪に
ウィルスを防御する作用があるようです。
明日からまたスーパーの陳列棚から
Ｒ－1ヨーグルトが消えるのでしょうか！
ちなみに私は胃が弱いので
胃粘膜を修復するといわれている
ＬＧ21というのを毎日食べています
と、色々と説明した後でこんな報告は
どうかと思うのですが
昨日から何だか喉が痛いのです。
風邪かしら・・・・ちょっと寒気もするし
今日は早めに休みます Ｚｚｚ・・・
みなさんも気を付けて下さいね！
和雑貨わらいや いびちゃでした。
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